#swiadomesny
4
obserwujących
107
wpisów
Próbowałem wykonać eksperyment, wywołać jeszcze raz to co mi się udało przedwczoraj a mianowicie przenikanie dźwięków do snu nad ranem. Poprzednia sytuacja była następująca: zasnąłem około 3 i obudziłem się o 4 przez jakiś czas byłem obudzony po czym znów zasnąłem, następnie zauważyłem że dźwięki odtwarzanych klipów wideo znalazły się w moim śnie, pytanie brzmi: dziś powtórzyłem eksperyment i albo nic nie pamiętam albo nie było tego przeniesienia, chociaż zakładam to pierwsze, mogło mieć na to wpływ też to że byłem lekko przestraszony za pierwszym i zirytowany za drugim. Ma to związek z mechanizmem o którym mówił DL, kiedy się czegoś obawiasz mózg przechodzi w tryb czujności i sen jest lekki a przy lekkim śnie są większe szanse na przeniknięcie sygnałów do snu.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Zaloguj się aby komentować
Mój znajomy znalazł i pokazał mi aplikację DLa i jest taka średnia jeśli chodzi o funkcjonalność, głównie proste porady dziennik przypominanie o RT i słaby budzi który odtwarza dźwięk tylko raz jakbym miał jakąś polecić to Sleep as Android, Awkoken i jako alarm Alarm Clock Xtreme oraz Insight Timer do medytacji
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe #medytacja
Zaloguj się aby komentować
Zainspirowany ostatnim wpisem @dan-kamynski o WILDzie, pomyślałem sobie że fajnie byłoby mieć jakąś kotwicę do tego, znalazłem aplikację ale jedynie dawała jakieś wibracje, testowałem moją apkę ale zgodnie z tym co mówił @lovekas po jakimś czasie te dźwięki się rozkrzaczają, zastanawiam się co by mogło ułatwić utrzymanie świadomości. Liczenie jest dobre ale dość problematyczne jak się pomylisz, paraliż i obserwacja hipnagogów , no mogą trochę przerazić, najbliżej jest chyba FILD , też CANWILD wydaje się ciekawe, jeśli po tym nagraniu dołączy się nagranie kotwicy, no ale jak się dołączy to nie można ustawiać i trzeba by było "na pałę" czas trwania dźwięku i różnicę pomiędzy ustawiać, pewnie istnieje apka ale płatna.
Dołączam nagranie DS (zanim został apostołem) gdzie tłumaczy jak "wejść w fazę"
https://www.youtube.com/watch?v=gQE907Q_vVw
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe #medytacja
Przepraszam, że nie usunąłem części linków do Wykopu ale się spieszyłem
Zaloguj się aby komentować
Miałem dziś świadomy sen trochę WILDowy, niestety jedyne co teraz pamiętam to, że przypomniałem sobie, że obiecałem komuś że nie zasnę więc postanowiłem się obudzić.
Poza tym, zauważyłem znów wpływ rozmów na indukcję pewnych elementów sennych, możliwe że dzieje się to podświadomie, kiedy słyszysz "A podobno Jacek poszedł na studia z tego a tego kierunku" i zaczynasz o tym rozmawiać to Jacek ląduje gdzieś w podświadomości, tak samo jak się nagle obudzisz nieprzytomny i prowadzisz z kimś rozmowę to podświadomie jej temat mózg "obczaja"
Chcę też się skupić na WILD / ADA, to będzie core mojego treningu, WILD nad ranem gdzieś z wiadomych powodów tylko musze się nauczyć by nie zasnąć ani się za bardzo nie obudzić (tu się ADA przyda jaki ćwiczenie skupienia, ew jakoś żeby hipnagogami wejść)
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
-
Odpowiedz
-
<br />
<br />
@SuperSzturmowiec nie mogę już
Zaloguj się aby komentować
Powstanie hiszpański film o Świadomym Śnie!
Golding zagra młodego mężczyznę, który nie może pogodzić się ze śmiercią swojej dziewczyny w wypadku sześć miesięcy temu. Postanawia zapisać się do specjalnego programu, zapewniającego możliwość przeżycia kolejnych lat z ukochaną za pomocą świadomego snu.
swiadomysen #swiadomesny #film #kultura...
Planuję zorganizować sobie Zaawansowany Trening Świadomego Snu
Trening ogólny - codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Metody wspomagające - do wyboru bądź połączone - również codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Metody dodatkowe (średniozaawansowane i zaawansowane)
Drzemki + kompresja snu
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
https://kompendiumld.wordpress.com/kompresja-snu/
Bądź
WBTB +
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
VILD
MILD
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
WILD (wybrane metody)
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Bądź SSILD
Co o tym sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
@leon między fazami świadomego snu są takie momenty, w których nic nie pamiętasz, nie toczy się nawet zwykły sen. W tym czasie się "doładowujesz". Sen świadomy niewiele bardziej wyczerpuje mózg niż zwykły sen, więc spokojnie
@leon NIE ma ani potwierdzenia ani zaprzeczenia jak to wpływa na sen, najlepiej to robić rano bo jest najwięcej fazy REM i już jesteś wypoczęty albo podczas drzemki, w nocy też możesz, trzeba też dbać o higienę snu i nie używać za często technik typu WBTB bo psują cykl, jeśli o tym pamiętasz szczególnie o ostatnim punkcie i przedostatnim to nie masz się czego bać
@leon sorry, napisałem kolejny raz a odpowiadam po raz pierwszy, bo zdaje mi się ciągle że wciąż odpowiadam na to samo pytanie
Zaloguj się aby komentować
Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce i dźwiękach ze Spotify, jednak po chwili się przestraszyłem tym jak paraliż może wyglądać i skończyłem, muszę następnym razem wytrzymać dłużej i poćwiczyć koncentrację, ogólnie teraz będę starał się nie używać WBTB + WILD bo muszę sobie podreperować sen, ale mam plan by zwiększyć ilość dziennych praktyk (ADA, technika kombinowana, więcej RTków) a potem znów bawić się w WBTB + WILD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
@Tylko_Seweryn wiem wiem raz miałem paraliż ale całkowicie go nie wykorzystałem, techniki WILDowe są moim zdaniem o tyle dobre bo od razu wkraczasz w świat snu świadomy, kilka razy mi się tak zdarzyło
@billuscher o kurde, pierwszy raz widzę, żeby wykorzystywać paraliż senny do lucid dreams xd W czasach srednioszkolnych bawiłem się w ld, do oobe nie doszedłem (stety? Niestety?), przez co oczywiście miałem sporą styczność z paralizami. W pewnym momencie miałem je minimum raz w tygodniu. Z tym że, po pewnym czasie ich "otoczka" (nie wiem jak to nazwać, chodzi mi o to co widzisz, słyszysz i czujesz w trakcie) przestała być przerażająca, a zrobiła się mega śmieszna xd ale dwa pierwsze zostaną ze mną do końca życia xd
@MikeleVonDonnerschoss Da się ale to trudne i nie zawsze przyjemne
Zaloguj się aby komentować
Każdej nocy co 90 minut doświadczamy halucynacji, które są niemal nieodróżnialne od świata rzeczywistego, o ile nie wiemy jak nad nimi panować, pytanie brzmi: skąd wiemy że nasz świat rzeczywisty nie jest taką halucynacją. I tu wkraczają dwie ciekawe teorie: pierwsza jesteśmy świadomością bytu (który można by nazwać bogiem), który rozdzielił ją na wielu ludzi, przez co stracił świadomość i póki jej nie złączy stracił wszystkie "moce" i świadomość, druga nasz świat to jedynie jedna z możliwych rzeczywistości, umysł jest jak radio i może podróżować po rzeczywistościach (czego przykładem są sny) niektóre z rzeczywistości przyciągają ludzi, którzy w nie wierzą (jak to było opisane w Najdalszej Podróży - systemy przekonań) można umrzeć w jednej rzeczywistości a odrodzić się w innej, to oznaczałoby że świadomy sen = podróż astralna
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #oobe
@Jokohama Mi sporo czasu zajęło nabranie kontroli i niewybudzanie się po chwili. Trochę czasu i praktyki i da się to ogarnąć
@Jokohama Jeśli masz świadomość we śnie, to masz świadomy sen
@krokodil3 tak wiem. Kilkukrotnie wywołałem LD. Wiem o co cho
Zaloguj się aby komentować
Chciałbym zrobić Hejtowy poradnik świadomego snu, najpierw zaczęlibyśmy od podstaw takich jak dziennik snów, testy rzeczywistości skończywszy na radach, wskazówkach pomocach i opisach poszczególnych technik. Co o tym sądzicie? Czy chcielibyście coś takiego zobaczyć?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
Czy chcielibyście zobaczyć Hejtowy Poradnik Świadomego Snu?
@Opornik Hmm, jeśli wiesz, że to sen i czujesz tą świadomość to na pewno jest świadomy sen, trudno pomylić ten stan z czymkolwiek, możesz mieć też sen o LD czyli śnić o tym że wykonujesz RT i np robisz coś ale wtedy nie czujesz tej świadomości, dość ciężko wytłumaczyć jak to odczucie wygląda ale czujesz jasność i wszystko staje się takie ultrarealistyczne
@hermes600 Będę
@billuscher wołaj jak już zrobisz. Kiedyś umiałem ale przestałem praktykować, bo moja metoda polegała na zasypianiu na plecach i żona marudziła że chrapię i przestałem, a jak teraz próbuję to zasypiam. Może masz jakąś lepszą metodę i wrócę do tego. W sumie to nie byłem specjalistą bo udawało mi się to utrzymać raptem kilka minut ale i tak było za⁎⁎⁎⁎ście.
@Opornik horrory są najlepsze jak wiesz ze śnisz. Wiesz ze nic ci nie grozi a mimo wszystko się boisz 😀. Wymyślałem najróżniejsze potwory, ten ze stranger things ssie przy moich.
@kamin Bede wołać
Zaloguj się aby komentować
Byłem ciekaw jak wyglądałby program treningowy świadomego snu napisany przez sztuczną inteligencję
Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #sztucznainteligencja #chatgpt
@billuscher nie zawsze trzeba pracować, to chyba zależy od różnych czynników, chociaż nigdy nie zgłębiałem tematu, u mnie wyszło za pierwszym razem, pełen dostęp i kontrola snów, tylko przez kilka lat sypiania zawsze w ten sposób, słabło to i słabło, aż się skończyło
@BitrateDzikimmmmGziki Będę wołał jak chcesz
@billuscher wow, temat bardzo rozbudowany, wołać nie trzeba, dodałem do obserwowania
Szczerze, to ja niczego konkretnego nie wiem, także tego, czy jestem tym "naturalem", czy nie, po prostu kiedyś męczyły mnie sny, koszmary, pomyślałem, że jakbym mógł to jakoś kontrolować, to byłoby znacznie lepiej. Wówczas, tego samego dnia, idąc spać, powtarzałem ,,to tylko sen", aż do zaśnięcia (mając nadzieję, że nikt nie usłyszy i nie uzna tego za idiotyzm xdd).
W momencie, jak zaczął się sen, to stałem w znanym mi wówczas dobrze miejscu i powtarzałem ,,to tylko sen". Wtedy, po kilku powtórzeniach, dostałem jak z pioruna, ten przebłysk świadomości, przerwałem zdanie w pół słowa, pomyślałem chwilę, mówię, o cholera, chyba się udało, skoro powtarzałem to wcześniej, a teraz jestem tutaj, to faktycznie tylko sen
No i już z górki, wszystko kontrolowałem, poszedłem testować i się tym bawić. Potem przez kilka lat każdy sen taki miałem, już z automatu, bez powtarzania jakichś słów, przygotowywania czegokolwiek itd.
Z czasem, jak nie chciało mi się już za każdym razem wszystkiego samemu wymyślać, zrobiłem sobie system (coś w stylu takiego ekranu startowego, pojawiającego się na samym początku, gdzie losowałem tematykę snu i taki klimat/gatunek się załączał), śmieszne też było przełączanie się pomiędzy snem, a rzeczywistością (kilka razy mi się zdarzyło), czyli (w czasie jednej nocy) robię coś we śnie, budzę się, robię drugą część tego czegoś w rzeczywistości, idę spać i kończę dane działanie we śnie, wysuwając konkluzje z aktywności w rzeczywistości w tamtym świecie snu xd
Oczywiście opcji pt. kontynuowanie i badanie tego samego wątku pomiędzy kilkoma dniami snów nie poruszam, gdyż to była oczywistość, po prostu większą frajdę daje, jak jest się w stanie to zrobić w czasie jednej nocy. Robisz coś we śnie, budzisz się w środku nocy, przesmyślasz, tworzysz plan, wracasz spać i wdrażasz go w życie, bardzo fajna sprawa.
W ogóle, temat rzeka, ile można rzeczy zdziałać, nie chcę Ci tu spamować, kilka lat temu usłyszałem gdzieś, że istnieje pojęcie snu świadomego, ale poza obiciem się tego o uszy, niczego nie wiedziałem, także tego, że istnieją osoby interesujące się tematem, ba, że istnieją jakieś sposoby i metody jego wywoływania! Dlatego tyle napisałem, a możnaby i więcej, jakoś nigdy wcześniej nie miałem okazji poruszyć tego tematu xd
Zaloguj się aby komentować
Moje wielkie archiwum dotyczące OBE / LD
Mnóstwo materiałów dotyczących OBE / LD, książki, archiwum strony Ashwalkera o które prosili niektórzy, seria Lucidology 102 (pełna) i program Strefa Tajemnic dotyczący podróży astralnych
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe...
Świadomy Sen - polski film krótkometrażowy
Młody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF jakby ktoś...