6 292 350 - 800 =6 291 550
Pływanie grzbietem jest jak za karę… a fizjo zalecił
#plywanie #plyniemydojadraziemi
#plyniemydojadraziemi
7
obserwujących
133
wpisów
jeśli grzbiet zalecił fizjo to jest przynajmniej jedno schorzenie przy którym pada takie zalecenie a które jednocześnie wyklucza pływanie klasykiem.
@wonsz odcinek lędźwiowy proszę pana
@Endrevoir tak, wiem. Nie pływaj klasykiem.
Zaloguj się aby komentować
6 293 200 - 850 = 6 292 350
dużo ludzi było, spóźniłem się 10 min na wybrany slot czasowy. Mimo wszystko popływane i to jest najważniejsze
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Zaloguj się aby komentować
6 294 400 - 1 200 = 6 293 200
W weekend nie zaliczyłem treningu to nadrabiam w poniedziałek.
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6300100 − 1025 − 700 − 1050 − 1150 − 1775 = 6294400
#plyniemydojadraziemi
Zaloguj się aby komentować
6 300 700 - 600 =6 300 100
Dużo ludziow było w zupie i się nie dało, a chciałem więcej
#plyniemydojadraziemi
Zaloguj się aby komentować
6 301 700 - 1 000 = 6 300 700
dzisiaj 2 baseny kraulem, dwa baseny
#plyniemydojadraziemi #plywanie
gratuluje, ja w kraulu nie umiem oddychać i po basenie mam zapaść
@kapslownik też tak miałem, wszystko do ogarnięcia no i nie zawsze trzeba mieć tempo jakby to były zawody czy coś
@owczareknietrzymryjski no jak nie trzeba, trzeba, napierdalam nogami jakby mnie pod 3 fazy podpięli
Zaloguj się aby komentować
wonsz
Gruba ryba
6 312 412 - 2000 - 2000 - 2000 - 2000 - 2700 - 12 = 6 301 700
Ale się dzisiaj dobrze pływało, aż sprawdziłem ciśnienie atmosferyczne po wyjściu z basenu. Do tego po tygodniowym maratonie alkoholowym na treningu pojawił się kumpel, a że pływa trochę szybciej to podświadomie go goniłem. Jak na jednej z dwusetek z rurą: 50m nogi delfin, 50m nogi klasyk, 100m szybszy kraul, pokazło mi 1:21 na setce kraulem to aż się zdziwiłem. Nawet setki zmiennym udało się popływać...
#plyniemydojadraziemi
Zaloguj się aby komentować
Loginus07
★Gruba ryba
6 314 087 - 1 675 = 6 312 412
Pływanie bez historii
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Mogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie
- Dokumentalista (10 zdjęć)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 314 837 - 750 = 6 314 087
Zajecia z pływania. Totalnie sie dzisiaj nie nadawałem bo cała picka na obiad weszła.
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Nigdy najedzony do wody, bez względu na stopień zaawansowania
@wonsz ja to wiem ale to jedzonko było wiele wiele godzin wcześniej, tylko jakoś wyjątkowo nie siadło w tym momencie
Zaloguj się aby komentować
6 316 037 - 1 200 = 6 314 837
1000m kraul, 200m żapcia
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Ale jak 100 i 200 a odjoles 1200 xdd mam zawolac marwinka ??!!
@ErwinoRommelo to jest nic, że ja to w ogóle dodałem to jest święto lasu
myślałem ze coś rozpierdole, zawołam moich ukochanych @fonfi i @mles
@owczareknietrzymryjski xdd patrze mysle ni uja ze kilometr z chakiem zrobil casualowo xdd
Zaloguj się aby komentować
6 317 037 - 1 000 = 6 316 037
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 318 187 - 1 150 = 6 317 037
1000m kraulem, 100m little frog shop same nogi, 50m little frog shop
#plyniemydojadraziemi #plywanie
@owczareknietrzymryjski
Zaloguj się aby komentować
6 318 687 - 500 = 6 318 187
A takie jakieś to wszystko nie wiem... czlowiek idzie sobie na basen 1km machnać a tu zupa z dzieci na sportowym bo ferie....
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Najgorzej
Wypraszam wsobnie! 🤨
Zaloguj się aby komentować
6 321 287 − 2 600 = 6 318 687
Standardowa dawka.
#plywanie #plyniemydojadraziemi
Zaloguj się aby komentować
6 322 812 − 1 525 = 6 321 287
Wczorajszy rekord życiowy xD + znalazłem obrączkę na dnie basenu
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Zaloguj się aby komentować
6 323 812 - 1 000 = 6 322 812
Dzisiaj ciężko było wstać rano, ale jakoś się udało 😀
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6325612 − 1050 − 750 = 6323812
Tak mnie trenerka wczoraj przećwiczyła, że nie miałem siły na dodanie wpisu xD
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Zaloguj się aby komentować
wonsz
Gruba ryba
6 335 812 - 2000 - 2000 - 2100 - 2000 - 2100 = 6325612
Ostatnia w tygodniu kąpiel wodna odbyta.
#plyniemydojadraziemi
uuu solidnie
@wonsz wtf jak
@owczareknietrzymryjski ale co jak?
@wonsz wszystko, po prostu dla mnie to bardzo duża objętość treningowa i częstotliwość, dlatego jestem zdziwiony. Szacuneczek
@wonsz nieźle, dogonie Cię xD (kiedyś...)
Zaloguj się aby komentować
6 336 462 - 650 = 6 335 812
dzisiejsze zajęcia pływania, była żabka, sporo ćwiczeń na nogi i początek nauki obrotów
#plyniemydojadraziemi #plywanie
@owczareknietrzymryjski obrotów? w sensie nawroty przy odbiciu od ściany?
@Loginus07 tak to, tylko polegalo to na robieniu obrotu podczas plyniecia co kilka metrow na torze.
@owczareknietrzymryjski ooo to szacun ^^ ja sie nigdy tego nie nauczyłem:(
Zaloguj się aby komentować
6 339 262 − 2 800 = 6 336 462
Dzisiaj trochę więcej bo pączki. Chociaż żeby nadrobić te 3 sztuki to musiałbym zrobić 3 razy tyle dystansu co zwykle.
#plywanie #plyniemydojadraziemi
Jak w czwartki najmniej ludzi tak wczoraj widać było że przyszli bufor robić. Jeszcze dzisiaj będzie nadwyżka bo będą palić ci, którzy zarzekali się że tylko pączuś góra dwa, a wjechało 11.
Zaloguj się aby komentować