Jakie cardio dla kloca 110kg co tylko przerzuca ciezkie metalowe przedmioty i musi sie zmuszac?
Robilem juz:
Bieznia pod gorke - ok, tylko nuda fchuj
Kb swing - za⁎⁎⁎⁎ste, ale robiac to daily odczuwalem jednak zmeczenie w plecach i od 7 serii chwyt puszczal i sie wkurwialem
Rowerek- ok, tylko nuda, dodatkowo jakies ch⁎⁎⁎we niewygodne te rowerki sa na obecnej silce
Rower (do tego sie nie musze zmuszac, ale nie jezdze w taka pogode, bo musialbym sie zmusic)
Plywanie - xD 40 dlugosci zabka z lbem nad glowa zrobione, a potem kark napierdala, a inaczej plywac nie umiem
Spacery - zanim skoncze prace i sie ogarne to jest ciemno, w lato pykam kilka razy w tygodniu 10-12 km, zreszta to c⁎⁎j nie cardio
To pytanie bardziej z zakresu psychologii niz sportu, do czego najlatwiej sie Wam przemoc i zamienic w rutyne?
#hejtokoksy #juk
