razALgul
★Lider
2 173 000 - 15 000 = 2 158 000 #hejtodzwigablyskawice
2 173 000 - 15 000 = 2 158 000 #hejtodzwigablyskawice
Zaloguj się aby komentować
2 189 000 - 16 000 = 2 173 000 #hejtodzwigablyskawice
Zaloguj się aby komentować
#hejtodzwigablyskawice
2 192 000 - 3 000 = 2 189 000
Koniec na ten tydzień
@winet ja tam przy tych upałach, to raz w tygodniu ćwiczę...
Zaloguj się aby komentować
#hejtodzwigablyskawice
2 198 200 - 6 200 = 2 192 000
Zaokragilem 30km w górę do równego, cholernie upierdliwe to liczenie xD
Zaloguj się aby komentować
przezuciles 1800 kg Oo ?
@ostrynacienkim to się wydaje, że to dużo...ale przez dwie godziny się uzbiera.
@razALgul ja pe de kolejny koks
@razALgul Czekaj do września aż się sezon grzewczy zacznie, kilka palet pelletu doliczę xD
@zuchtomek jak dla mnie może być 🙂
@razALgul mam trzy tony płytek do wniesienia na piętro, nic nie sugeruje....
Zaloguj się aby komentować
Zapytałem się wczoraj o możliwość stworzenia nowego targu, dla tych, którzy chcą jakoś dokumentowac swoje zmagania z przerzucaniem żelastwa. Dzięki użytkownikowi @Aramil powstał #hejtodzwigablyskawice (na prawdę podoba mi się ten tag) na którym dokumentujemy treningi siłowniane. Trening w rozumieniu ogólnym, bez podziału na konkretne partie mięśni (no chyba, że ktoś sobie będzie chciał dopisywać). Każdy trening opisujemy przybliżoną wagą przerzuconych ciężarów - na oko, bez przesadnej dokładności, żeby nie komplikować liczenia. Np klatka - 10 serii po 50 kg i barki 10 serii po 30 kg i na przykład 5 serii po 15 kg na triceps. Czyli 500 kg + 300 kg + 75 kg = 875 kg, na trening. Wynik odejmujemy od masy ORP Błyskawica , czyli około 2200 ton - 2 200 000 kg. Po osiągnięciu tej wartości liczymy następne 2 200 000 kg, aż uzbiera się większą flota okrętów 😛 Czyli na przykład 2 (dwójka, jako drugi okręt floty 😛). 2 200 000 - ileś tam = ileś tam i ogólnie sposób wszystkim trenującym z #hejtostats znany. Zapraszam do ćwiczeń i zabawy lub blokowania 🙂
Zaloguj się aby komentować
