31 480 245 - 600 = 31 479 645
#deskaprzezrok
#deskaprzezrok
5
obserwujących
425
wpisów
Zaloguj się aby komentować
31 480 725 - 480 = 31 480 245
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
winet
Osobistość
#deskaprzezrok
31 481 110 - 385 = 31 480 725
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
31 481 510 - 400 = 31 481 110
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
31 481 780 - 270 = 31 481 510
#deskaprzezrok
Witam sie na tagu, lecz nie obiecuje regularnosci;)
W tym tygodniu udalo sie 3x90;)
@nxo tu nikt nie jest regularny, ważne, żeby wrzucać choć czasem.
Zaloguj się aby komentować
31 482 380 - 600 = 31 481 780
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
31 483 580 - 600 - 600 = 31 482 380
Wczoraj i Zdziś
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
winet
Osobistość
#deskaprzezrok
31 483 930 - 350 = 31 483 580
Zaloguj się aby komentować
31 484 530 - 600 = 31 483 930
#deskaprzezrok
@splash545 rzeźbi faktycznie ta deska? Czujesz jakąś różnice?
@Wujek_Judasz jak najbardziej, robię deskę przodem i bokiem i widzę fajny zarys mięśni, w szczególności bocznych. Czy to wystarczy do zrobienia 6paka? Pewnie nie, ciężko mi też powiedzieć bo bym musiał zejść parę procent bf niżej. Ale na pewno coś daje w wyglądzie i wzmacnia mięśnie core.
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
31 484 930 - 400 = 31 484 530
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
31 485 530 - 600 = 31 484 930
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
31 485 930 - 400 = 31 485 530
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
31 486 530 - 600 = 31 485 930
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
31 486 930 - 400 = 31 486 530
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
#deskaprzezrok
31 489 450 - 1800 - 720 = 31 486 930
Wyniki z tego i poprzedniego miesiąca. Trochę chorób i mniejszych kontuzji się napatoczyło, więc cieszę się, że w tym miesiącu średnia wyszła minutę każdego dnia, poprzedni miesiąc do zapomnienia
#owcacontent <- do blokowania moich wpisów
@bojowonastawionaowca i tak super poszło pomimo przeciwności, brawo Ty! 😁
jakoś nie umiałem się na koniec miesiąca zmotywować i wszystko poszło w pompki 😂
Zaloguj się aby komentować
winet
Osobistość
#deskaprzezrok
31 489 765 - 315 = 31 489 450
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
31 490 685 - 320 = 31 490 365
#deskaprzezrok
Zaloguj się aby komentować
@splash545 pajonku to nie tak się te deskę robi!!! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@the_good_the_bad_the_ugly a jak?
Zaloguj się aby komentować
winet
Osobistość
#deskaprzezrok
31 491 565 -280 = 31 491 285
Zaloguj się aby komentować