31 469 480 - 600 = 31 468 880

#deskaprzezrok

31 470 080 - 600 = 31 469 480

#deskaprzezrok

31 470 680 - 600 = 31 470 080

#deskaprzezrok

31 471 280 - 600 = 31 470 680

#deskaprzezrok

31 471 880 - 600 = 31 471 280

#deskaprzezrok

31 472 000 - 120 = 31 471 880

#deskaprzezrok

#deskaprzezrok

31 472 490 - 490 = 31 472 000

Ale równo wyszło

31 474 170 - 1680 = 31 472 490

Miesięczne podsumowanie - nie udało się codziennie po minucie, ale było całkiem blisko. Może w przyszłym miesiącu

#deskaprzezrok #owcacontent

31 474 570 - 400 = 31 474 170

#deskaprzezrok

#deskaprzezrok

31 475 445 - 420 - 455 = 31 474 570

31 475 625 - 180 = 31 475 445

#deskaprzezrok

31 476 025 - 400 = 31 475 625

#deskaprzezrok

31 476 685 - 660 = 31 476 025

#deskaprzezrok

31 477 285 - 600 = 31 476 685

#deskaprzezrok

31 477 685 - 400 = 31 477 285

#deskaprzezrok

31 478 285 - 600 = 31 477 685

#deskaprzezrok

31 478 885 - 600 = 31 478 285

#deskaprzezrok

31 479 285 - 400 = 31 478 885

#deskaprzezrok

31 479 585 - 300 = 31 479 285

z kilku dni na siłowni

31 536 000 - 31 479 285 = 56715 = 15 godzin i 45 minut. Jeszcze troche i będziemy w 1/365 challengu

#deskaprzezrok

31 479 645 - 60 = 31 479 585

Dzien restowy, ale tak mnie tknęło na sprawdzenie core'a (miejmyż jakiś miarodajny wskaźnik). Zwykle zrobiłem deskę bez przygotowania, to 30 sekund to był koniec komfortu, a po jakimś czasie praktykowania udawało mi się dociągnąć do 60 sekund, ale tak z bólem. Teraz też weszło 60 sekund – ale gdzieś pomiędzy znudzeniem, a ziewaniem

Czyli jednak treningi coś mi dały

#deskaprzezrok