Pompuj w poprzek ziemi

25 125 690 - 100 =25 125 590

20+20+30+30

#pompujwpoprzekziemi

25 125 700 - 10 = 25 125 690

Wracamy do minimum; wspinaczkowe obciążenia i pompkowa ambicja ("no przecież nie będe jechał po minimum") spowodowały tępy ból łokcia i zapowiedź rego samego w drugim.

Tak że s p o k o j n i e .

#pompujwpoprzekziemi

25 125 860 -160= 25 125 700

5x30+10

#pompujwpoprzekziemi

25 126 070 -  210 = 25 125 860

#pompujwpoprzekziemi

25 126 475 - 275 = 25 126 200

#pompujwpoprzekziemi

25 126 525 - 50 = 25 126 475

Dipy na spacerku

#pompujwpoprzekziemi

25 126 590 - 10,0 = 25 126 580

Okazuje się że dziesięć to się jednak przez jedno zero pisze...

#pompujwpoprzekziemi

25 127 600 - 210 = 25 127 390

#pompujwpoprzekziemi

25 127 870 - 50 = 25 127 820

Dipy na spacerku

#pompujwpoprzekziemi

25 128 070 - 200 = 25 127 870

#pompujwpoprzekziemi

25 128 700 - 100 = 25 128 600

20+20+30+30

#pompujwpoprzekziemi

25 129 250 - 250 = 25 129 000

#pompujwpoprzekziemi

25 129 301 - 51 = 25 129 250

@Statyczny_Stefek Koleżanka prosiła o zastęstwo

#pompujwpoprzekziemi

25 129 500 - 150= 25 129 350

5x30

#pompujwpoprzekziemi

25 130 000 - 210 = 25 129 790

#pompujwpoprzekziemi

25 130 520 - 320 = 25 130 200

#pompujwpoprzekziemi

25 131 210 - 100 = 25 131 110

20+20+30+30

Zacząłem sobie chodzić na rurki od kalisteniki przed robotą

#pompujwpoprzekziemi

25 131 450 - 100 = 25 132 350

Z wczoraj:

50 dipów na spacerku

18 pompek + 30kg (łapy - paraletki, nogi - fotel)

12 pompek w podpartym staniu na rękach

20 pompek zwykłych

#pompujwpoprzekziemi

25 131 630 - 180= 25 131 450

6x30

#pompujwpoprzekziemi

25 132 200 - 210 = 25 131 990

#pompujwpoprzekziemi