330 141,12 - 3,16 - 3,2 = 330 134,76
Zasypało trójmiasto, więc nici z rowerku do pracy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Społeczność
Księżycowy spacer
Jest to kontynuacja tagu z portalu na W. Przed nami do pokonania odległość z Ziemi do Księżyca - 384 400 km. Zapraszam do odejmowania kilometrów :)
@Trypsyna Zrób to jutro! Jedź rowerem do pracy. Pokaż innym, że to tylko śnieg.
Zaloguj się aby komentować
330 150,29 - 0,97 - 8,2 = 330 141,12
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Monemvasia
Zaloguj się aby komentować
330 154,51 - 4,22 = 330 150,29
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
330 160,11 - 0,8 - 0,8 - 2,7 - 0,3 - 1,0 = 330 154,51
Kołobrzeg, Międzyzdroje, Kamień Pomorski
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
O, jak zazdroszczę, moje ulubione okolice nadmorskie. Tzn. Międzyzdroje to nie, ale Wolin jak najbardziej.
Zaloguj się aby komentować
330 172,54 - 11,03 - 1,4 = 330 160,11
Chorowania ciąg dalszy, więc spacerek krótszy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu #ksiezycowyspacer
@WujekAlien u mnie też tylko 1cm puchu spadło
@winiucho yep, świeci słońce, więc zaraz zniknie
Zaloguj się aby komentować
330 180,89 - 8,35 = 330 172,54
Z czego na śledzonym treningu ok 8,16km. A bo zapomniałem od razu go włączyć i mi się ciut za domem przypomniało. W każdym razie, dziś było jedynie standardowe kółeczko, ze standardowym 30kg #rucking .
Ale...
Moje zamyślenie, przez które opóźniłem start apki wynikało z rachunku sumienia. Tak sobie dumałem, że ten standardowy spacer już mnie nie męczy, pokonuje go bez stękania i nawet brakowało mi jakiegoś urozmaicenia, ponadto jest końcówka miesiąca i roku, więc może warto by zrobić test i podjąłem decyzję o zrobieniu pierwszej życiówki.
No i patrzcie, pierwsza życiówka i od razu rekord!
A na czym miała ona polegać? Normalnie to człapię sobie w swoim tempie i często gadam w tym czasie przez telefon, więc to dosłownie spacer, bez wysiłku. Więc i tempo słabe - ten dystans pokonuję w jakieś 110 - 115 minut. Dziś chciałem sprawdzić czas przy 100% skupieniu na chodzie i maksymalnym tempie. No i mam 90 minut, a do tego pęcherz na ćwierć stopy, dwa krwiaki pod paznokciami, a no i płuca na zewnątrz a serce w kawałkach. Nigdy więcej...
Muszę to powtórzyć! Jeszcze nie wiem kiedy, ale na pewno nie często. Może pod koniec miesięcy, może pod koniec lat XD Z resztą, w trakcie dzisiejszego spacerku padło więcej bluzg niż nawet moje normy przewidują, więc muszę też dać mojemu Bogu trochę czasu na odetchnięcie.
I jeszcze komentarz, nawet lekkie przyspieszenie ponad "swoje" tempo powoduje że bagaż zaczyna podskakiwać, co cholernie utrudnia zabawę. Maksymalny pułap tempa też się o to głównie rozbił - dalsze przyspieszanie ponad 6km/h to już nie do opanowania. Przy tych 5-6km/h musiałem mocno trzymać zabawki i czuję że największe zakwasy po dzisiejszym to będę miał właśnie w łapach.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
330 185,68 - 4,79 = 330 180,89
Dzienna dawka kroków
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
330 195,03 - 2,27 - 1,02 - 6,06 = 330 185,68
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
330 199,75 - 4,72 = 330 195,03
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
330 248,8 - 4,34 - 2,85 - 6,66 - 6,42 - 2,8 - 4,44 - 6,55 - 5,58 - 4,11 - 0,9 = 330 204,15
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
cześć, znacie jakieś apki gdzie można się pościgać na kroki? wiem, że jest społeczność garminowa ale wolę nosić zwykły zegarek
Zaloguj się aby komentować
330 254,19 - 5,39 = 330 248,8
Po 4 dniach z rodziną organizm włączył protokół chorowanko, więc dziś tylko krótki wypad po leki do apteki i spożywkę
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@WujekAlien Twarogu kup aby potem nie wychodzić
@AdelbertVonBimberstein kupiłem
Zaloguj się aby komentować
330 271,26 - 17,07 = 330 254,19
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
330 276,9 - 5,64 = 330 271,26
Rodzinne tuptanko na zakończenie tygodnia
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
330 285,68 - 1,21 - 7,57 = 330 276,9
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Forteca Palamidi
Zaloguj się aby komentować
330 296,6 - 0,27 - 1,1 - 2,97 - 1,54 - 5,04 = 330 285,68
Wózeczki nad morzem
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@Yes_Man Niechorze!
Zaloguj się aby komentować
330 314,25 - 5,13 - 3,54 - 5,41 - 3,57 = 330 296,60
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
330 337,01 - 22,76 = 330 314,25
Może i zimno, ale przynajmniej ślisko 🥶 Dziś przedłużona pętelka wokół lotniska
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #ksiezycowyspacer
@WujekAlien niemal w tym samym momencie skończyliśmy spacerek
@winiucho dobre synchro 😎
@WujekAlien
Zaloguj się aby komentować
330 342,67 - 5,66 = 330 337,01
Z pieskami, ładna pogoda dopisuje to żal nie skorzystać.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
330 360,45 - 17,78 = 330 342,67
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować