Znowu miałem dzisiaj bałagan w głowie- nic dziwnego usiadłem dopiero po 17. Od rana w rozjazdach, ja szofer, do lekarza dziecko, do fryzjera babę, syna odebrać od babci. Na obiad zrobić dzieciom spaghetti to chociaż zjadłem twaróg bolognese. Tyle, że hajnowski chudy był w Auchan na drugim końcu miasta.
#galaretkanomore
-
Zjedzone: 3 300 kcal ±100
-
Spalone: 3 150 kcal
-
Kroki: 20 000
-
Bieg: 10.5 km + 0.73 km z córką
-
Rozciąganie: 20 minut
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Jutro nie wiem czy będzie na coś czas...
#adelbertthemighty
