Zjadłem kawałek tortu, wszystko wyliczone, deficyt był spory wczoraj to dzisiaj na zero.
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 600 kcal
Spalone: 2 600 kcal
Kroki: 11 000
Bieg: 7 km
Nic nie czytam- idę spać.
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
#adelbertthemighty
@AdelbertVonBimberstein wstawaj, jeszcze kołysanka
Ty się odchudzasz jeszcze? Przecież szczupły jesteś, już dalej poziom wysuszony się zaczyna
@Gepard_z_Libii dla siebie zbijam do 78 kg- aby sobie pokazać, że mogę (chociaż to już zaczyna być naprawdę wyzwanie), potem wchodzę na zero kaloryczne tak do końca lata aby się psychicznie zaadaptować a następnie masuję.
@AdelbertVonBimberstein ile masz wzrostu?
@Gepard_z_Libii 182
@AdelbertVonBimberstein Wyglądasz jak na katafalku.
ZOBACZY RYCEŻ, JESZCZE NAS RYCEŻ WSZYSTKICH PRZEŻYJE
Zaloguj się aby komentować