@HmmJakiWybracNick Ja robię raz do roku badania krwi w szerokim spektrum. Do tego mam raz na dwa lata rozbudowaną medycynę pracy.

krew sobie badaj regularnie, już w pierwszej połowie XX wieku na zachodzie mówili że krew jest najważniejsza #pdk

@HmmJakiWybracNick zależy jaka jest historia chorób w Twojej rodzinie. Popytaj o to, co dolega Twoim rodzicom czy dziadkom/babciom, czasem te same problemy przenoszą się między pokoleniami i na tym się skup w pierwszej kolejności.

Poza tym takie oczywiste to dermatolog i badanie znamion i zmian skórnych czy badanie krwi. Poza tym być może miałeś coś w dotychczasowym życiu, co wymaga obserwacji (u mnie to np. USG jamy brzusznej), no i też może być coś związanego z Twoim trybem życia (używki, otyłość, etc). Każdy człowiek jest inny i nie sądzę, żeby ktoś Ci dał jakąś taką uniwersalną listę

@HmmJakiWybracNick ja nie robię żadnych, ale krew (nerki, wątroba) warto. Do tego brać pod uwagę ciśnienie krwi i przede wszystkim zdrowo się prowadzić. Po trzydziestce organizm wybacza mniej i już nie można tak odwalać jak wcześniej. Zadbaj o zdrową dietę, ogranicz cukier i używki, ruszaj się, trenuj coś i zadbaj o sen i regenerację.

Markery nowotworowe możesz zrobić w diagnostyce