Zdarza się Wam poczuć od czasu do czasu paraliżującą, przygnębiającą bezsilność? Taką, że tracicie całkiem poczucie mocy sprawczej w sobie. W jaki sposób sobie radzicie?
Nie. Czemu miałbym czuć coś takiego?
Zwykle jak tracę poczucie mocy sprawczej to idę spać - pomaga.
@Nemrod
Bo jestes człowiekiem inteligentnym z emocjami, a takiego może to spotkać. Ni to rzadkie, ni to wyjątkowe. Tak już jest.
@Redangi
Tak, bardzo często, szczególnie ostatnio.
Najpierw rozmowa z kimś bliskim. Psycholog też może Cię nauczyć jak sobie z tym radzić.
Oczywiście, sama rozmowa nie wystarcza. Wtedy staram się zrobić coś prostego, a jednak upierdliwego. Nie lubię sprzątać, więc jest jak znalazł.
Zapewnia to lekki zastrzyk endorfin i pomaga przetrwać ten najgorszy czas.
Jak jest mocno źle, to wypisuje sobie rzeczy, które w życiu mi się udały tylko dzięki mnie. Też pomaga.
@Redangi czasem mam poczucie mocy sprawczej, to nic strasznego
Komentarz usunięty
@Redangi Radzicie ? Po prostu trzeba ciągnąć ten wóz pod górkę i tyle. Spanko/meliska/dziurawiec/l-karnityna i do przodu.
Jak się zdarzy, to czekam aż minie. Póki nie zdarza się za często i nie trwa dłużej niż do następnej pobudki, to moim zdaniem nie jest to wielki problem.
Zaloguj się aby komentować