@evilonep ;_;

#GtotheG @s_____

polecam Wam metodę b.s.m (poz. 2 i poz. 5)

nie mylić z bdsm 😁

(a opis na Wiki chyba pisany rękoma jakiegoś lekarza) ;⁠)

nie dziękujcie,

metoda działa - sprawdzone 👍🏻

@s_____ kurde bele. Mi tam pani pukala w rozne miejsca i sprawdzala i podobno mam spoko kregoslup, ze nie tak zle. Ale wspolczuje, powodzenia w rehabilitacji!

@GtotheG Dzieki, trzymaj się tam i odpoczywaj, w końcu chorobowe

@aberotryfnofobia tez sie ciesze. Przynajmniej troche xD bo i tak mnie boli dalej wzielam leki, troszke chyba mniej boli.

@Enzo ta, dostalam jakies leki na recepte przeciwzapalne, plus voltaren. Jest lekka ulga. Zaraz se termofor walne, tylko mi woda ostygnie. Mam nadzieje, ze kilka dni i przejdzie.

@GtotheG Stanów zapalnych nie powinno się ogrzewać. Przynajmniej tak mówił mój fizjo.

@Enzo no mi lekarz zalecił rozgrzewanie, także tego będę słuchać lekarza, a nie fizjo.

@Lubiepatrzec mam zwolnienie chodzone. Nie jestem w stanie siedziec/lezec w tej chwili. Mam brac leki, spacerowc, nie obciazac kregoslupa. Wczoraj pracowalam to 2 razy sie poplakalam z bolu xD i chuja z tej pracy bylo bo nie moglam sie i tak skupic. Akurat praca z domu jest 2 x wiekszym obciazeniem dla mojego kregoslupa - raz bo nie chodze do pracy/brak ruchu jak nie wyjde z domu, a dwa bo robie malo przerw, czlowiek zapomina wstac/nie ma czasu.

@Bystrygrzes no właśnie! Chyba wyczaił, że stara rura ze mnie i nadaję się do domu dla emerytów i nie przyjechał Ma chłopak nosa!