Tydzień temu to opublikowano. A ja pisałem już 3 tygodnie temu, że melatonina c⁎⁎ja daje to raz, a dwa że na c⁎⁎j to brać jak se można zarzucić cukierka i sobie na łeb wkręcić, że to melatonina.


A teraz na podstawie badania 130 tys. ludzi z przewlekłą bezsennością okazało się, że osoby stosujące melatoninę regularnie mają dwukrotnie wyższe ryzyko niewydolności serca i zgonów w porównaniu z tymi którzy jej nie biorą.


Nie dość, że c⁎⁎ja daje to jeszcze zabija. Mówiłem, że to gówno jest.


#sen

evilonep userbar

Komentarze (2)

MostlyRenegade

@evilonep bez wykazania mechanizmu takie statystyki są gówno warte

MuojemuKotu

@evilonep  Mnie na deficycie kalorycznym usypiała nawet fajnie, ale na maksymalnie 4 godziny - za mało, by nazwać to przespaną nocą / zdrowym snem. Jednak wciąż było to lepsze od spania ~wcale.


Całe szczęście w końcu przemogłem się do równie modnej, co dyskusyjnej diety keto / CKD. 8h snu jak dziecko, a melatonina w tabletkach na śmietniku historii.

Zaloguj się aby komentować