Trening zrobion. Nic nie dodawałam, bo po 7 godzinach jazdy samochodem i tak jestem wystarczająco zmęczona. - rain

Gruba ryba

Trening zrobion. Nic nie dodawałam, bo po 7 godzinach jazdy samochodem i tak jestem wystarczająco zmęczona. W piątek zaś już wracam na siłownię.

#trening

Ważne, że zhrobione! Odpoczywać po tylu godzinach autowania i oby jutro był ładny dzień

@pluszowy_zergling na szczęście zapowiada się, że będzie ładny. Niech u Ciebie też się taki okaże.

@rain oh yess, interwały na rowerze weszły jak w maseło

A wieczorkiem HIIT, polecam gorąco, dla mnie takie burpee np przeplatane ze swingami kettlem robi robotę

@pluszowy_zergling szaleniec

@rain może i wychodzi się z sali "na czworakach", ale to buduje niezłą wytrzymałość

@rain po tylu godzinach w aucie to rozruch wskazany Ale chyba dobrze, że nie szalałaś! Będzie jeszcze czas na szaleństwa

Zaloguj się aby komentować