Traumy z dzieciństwa przekładają się na niezdrową dietę w dorosłości

@koniecswiata hmmm, czyli dzieci w afryce są zadbane najlepiej na świecie, aaa nie okazuje się, że własne lenistwo można usprawiedliwić chuj wie czym. Wystarczy podnieść dupę i zacząć się ruszać, ale rozumiem, że łatwiej jest się pożalić, że to wina **** kogokolwiek.

@Orbita500 Możesz mi opowiedzieć jak się żyje w świecie pełnym ignorancji, gdzie wszystko jest czarno- białe i nie ma miejsca na żadne szarości? Myślę, że taki świat jest ubogi, ale co ja tam wiem.

Polecam przeczytać artykuł przed komentowaniem, tam jest wyjaśnione, że krzywdzenie w dzieciństwie skutkuje problemami z przetwarzaniem i regulacją emocji.

Jedzenie wyzwala wiele hormonów w mózgu, w tym dopaminę i endorfiny, które chwilowo uwalniają od emocjonalnego napięcia. Wydawało mi się, że chyba każdy wie, że jedzenie może uzależniać jak każdy inny narkotyk (jak widać tylko mi się wydawało).

Duża liczba ACEs może prowadzić do trudności z regulacją i przetwarzaniem emocji, co w konsekwencji może istotnie wiązać się z jakością diety u dorosłych" - tłumaczy prof. Rzeszutek.

@beetroot wszystkie Twoje zachowania, korzystne i niekorzystne są uwarunkowane Twoimi doświaczeniami w dzieciństwie. Zła wiadomość jest taka, że to niczego nie rozwiązuje, ba, mając tę wiedzę, prędzej czy później uświadamiasz sobie, że żeby pozbyć się tych niechcianych schematów zachowań, możesz jedynie zacząć nad nimi pracować, a to tyrka.