@Stashqo nie czaje, ile tam masz założone? Ja na allahy robię 35 kg bo powyżej nie jestem w stanie utrzymać formy (tak 15-20 powtórzeń na serie 2 serie i ostatnia dropsety aż będzie piekło).
@Stashqo że zdjęcia nie widzę czy to na patencie czy nie, ale można kupić takie przedłużane trzpienie na dodatkowy ciężar. dedykowane do dokładania talerzy kiedy brakuje już stosu