Szalony zapowiada się ten tydzień, kalendarz napięty jak skóra na jajach.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 050 kcal

• Spalone: 4 850 kcal

• Kroki: 30 000

• Bieg: 21.37 km

• Basen: 1 000 m

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Zjem albo nie zjem, ale jak zjem to tak 500 kcal max.

Lipa bo mi się sweet chili skończyło a myślałem, że mam zapas. Jutro kupię x 10 i spokój na jakiś czas.

Chciałbym upchnąć jutro siłownię i jakiś bieg chociaż 10 km ale nie wiem czy dam radę, a jak nie to tylko siłownia. Potem muszę ogarnąć dzieciaki, obiadek, kupić im sandały, znaleźć młodemu fryzjera (obciąłem mu grzywkę nożyczkami ale żona coś się burzy nie wiem o co chodzi ), a potem iść na zakończenie roku w szkole tańca córki... Pojutrze zakończenie roku w szkole u młodego, następnego dnia w przedszkolu u dzieciaków a weź tu ojcu jeszcze co po drodze kup na prezent... Kurłaaaa dajta mi z 10 godzin do doby.

Najwyżej będę biegał po nocach.

#adelbertthemighty