Synek dobiegł.
Może i śledziłem fragmentarycznie bo na weselu jestem ale jestem z ciebie dumny!
@BoguslawLecina
Ponad 50 km i 1200 m w górę. Było co!
#bieganie

Synek dobiegł.
Może i śledziłem fragmentarycznie bo na weselu jestem ale jestem z ciebie dumny!
@BoguslawLecina
Ponad 50 km i 1200 m w górę. Było co!
#bieganie

@BoguslawLecina zakładając, że ważysz podobnie do mnie około 80 kg to aktywne spalone kalorie oszacowałbym raczej na około 5 000 kcal w tym upale, na takim dystansie i z takim przewyższeniem.
Zakładając: 50 x 80kcal (80 na każdy km) + każde 100m przewyższenia to dodatkowy kilometr czyli
60x 80= 4 800
Dla równych szacunków i za upał 5000 kcal a to i tak bardzo ostrożne szacunki przy tej pogodzie.
Twaróg półtłusty ~115 kcal/100g czyli to około 4.34 kg Twarogu półtłustego
Edit czyli 18 kostek Twarogu i jeszcze trochę zostanie
Zaloguj się aby komentować