Śniadanie na słodko. W roli głównej płatki owsiane na mleku, z odżywką białkową i budyniem. Do tego mix banana z owocami mrożonymi, polane miodem. Całość odrobinę posolona, dla przełamania smaku.


Porcja w oszczędnej wersji, dodałem mało płatków owsianych (40g) więc chciałem podbić objętość dania budyniem.


638 kcal, w tym 42g B; 11,4g T; 91g W


#jedzenie #gotowanie #gotujzhejto

63342138-22e5-44e5-bbc2-c3da03dc6685

Komentarze (6)

Trypsyna

@scorp smacznego ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

owczareknietrzymryjski

@scorp where kanapki z jajem?

scorp

@owczareknietrzymryjski Zmieniłem zdanie, niedługo mocny trening biegowy a przed takim wolę zjeść coś na słodko 🤓

UncleFester

@scorp Myślałem, że pasztet z owocami.

scorp

@UncleFester Ej, niegłupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

UncleFester

@scorp Wal śmiało i zdaj relację, z żurawiną działa.

Zaloguj się aby komentować