Dyskusja użytkownika RACO

Coś ostatnio kupiłem, ale kompletnie nie pamiętam marki.

@RACO

Jak może być bezalko to polecam cycybirre

http://realgreekrecipes.blogspot.com/2011/08/how-to-make-corfu-tzitzibira-ginger.html?m=1

Bavaria w Lidlu, bezalkoholowa. Może wersja z alko też jest

Z bezalko jest Jabłko Ibir z Kormorana, a z alkoholowych chociażby Summertime:

https://untappd.com/b/maryensztadt-summertime-10-urodziny-stacja-grochow-trawa-cytrynowa-kolendra-imbir-sezam/6297398

Ja ostatnio sam robiłem, zaskakująco proste, trzeba tylko kilku dni na fermentację.

@RACO ginger to było moje pierwsze piwo, szkoda że już nie ma w sklepach

"Ponoć imbir wzmacnia odporność"

[potrzebe źródło]

Warto jednak dodać, że analizując wpływ cukru czy ogólnie węglowodanów, trzeba też wziąć pod uwagę poziom aktywności fizycznej danej osoby. W przypadku osób prowadzących siedzący tryb życia nadmiar glukozy faktycznie może prowadzić do insulinooporności, stanów zapalnych i odkładania tkanki tłuszczowej.

Natomiast u osób aktywnych fizycznie – szczególnie tych regularnie trenujących – zwiększona podaż węglowodanów ma już konkretne uzasadnienie. Glukoza staje się wówczas podstawowym i najszybciej dostępnym paliwem dla mięśni, ułatwia regenerację powysiłkową i odbudowę zapasów glikogenu. W takim kontekście nawet produkty bogate w cukry proste mogą być w określonych momentach (np. po treningu) korzystne dla organizmu.

Czyli jak zwykle – kontekst i indywidualne potrzeby mają kluczowe znaczenie