Rozgrywka w Tetrisa w ciągu kilku godzin od traumatyzującego wydarzenia może zmniejszyć objawy PTSD

@Rudolf O proszę, nieoczekiwany bonus

@Wrzoo Odblokował xD

@Gepard_z_Libii już się przyzwyczaiłam przez te 20 lat obecności w internecie

@owczareknietrzymryjski to prawda ale wtedy slabiej lagodzi ptsd

@CzosnkowySmok to by miało sens prawdopodobnie z jakimiś innymi czynnościami, które pochłaniają naszą uwagę, choć trzeba przyznać, że gry są w tym wyjątkowo dobre.

@DexterFromLab trzymaj się, diagnoza jest jak najbardziej prawdopodobna. Pamiętaj, żeby nie stawiać w pełni na zioło i jednak je ograniczać, bo bez wpływu na mózg nie pozostaje :(

@Wrzoo ja wiem, ale dużo mi to pomogło. Mam takie głębokie przemyślenia potem na które pewnie inaczej bym nie wpadł. Zapale sobie, siadam na balkonie i słucham np. hitów z lat 80. Przychodzą myśli o życiu, po co to wszystko. Jak to jest kiedy umieramy etc. I to mi pomaga radzić sobie z traumą w jakiś sposób. No i ważne też żeby mieć z kim pogadać, mam takiego dobrego kumpla i sobie rozmawiamy o tych przemyśleniach potem. Ważne jest dla mnie żeby to potem dogłębnie przeanalizować, fajnie że mam się z kim tym podzielić. No a zioło, no cóż jak już muszę to są to zazwyczaj nieduże ilości. Jak już jest tego więcej to myśli stają się chaotyczne a tego już nie lubię zupełnie. Więc jest pewna dawka która działa na mnie terapeutycznie. A powyżej już jest stan który jest w zasadzie odlotem i tego już nie lubię bo to strata czasu.

@DexterFromLab ok - dobrze, że zdajesz sobie z tego sprawę. 💛 i dobrze, że masz z kim pogadać.

@Wrzoo anyway, zioło uzależnia i jest szkodliwe. Ale ma też bardzo dobre działania na organizm w pewnym zakresie, czego nie można powiedzieć o alkocholu czy papierosach. Wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem.