Po przywitaniu się, zrobię sobie tutaj trochę prywatny blog xD Dzisiejszy trening to sparingi na grupie zawodniczej

@Darksed hejcia, nowohejciarzu

@CandyAmigo Elo, muszę się jeszcze przyzwyczaić, nie wiem kogo trzeba hejtować bo nie ma dywana, kasahary czy intrudera xD

@Darksed miło Cię zobaczyć na prawilnym portalu, jesteś jednym z użytkowników których śledziłem na tym drugim, gorszym.

Jeszcze pytanie techniczne - bierzesz Omega3 przy sportach walki? Jeśli tak to ile?

@Ticzer ok 6g dziennie, są badania że duże ilości omegi zmniejszają obrażenia mózgu spowodowanymi częstymi wstrząsami. Badania były na zawodnikach footballu amerykańskiego i grupa która przyjmowała 6g miała zdecydowanie lepsze wyniki niż 3g i placebo.

@Darksed dlatego pytałem dzięki

@Darksed Dobry patent z tą omegą. Powoli zaczynam wkraczać na etap "sparingowy" i gdzieś zawsze się obawiałem że przez to będę na starość seplenił xD

Powodzenia w treningach!

@Seneka_Sredni Nie uchroni w 100% ale na pewno ma pozytywny wpływ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed dodawaj jakiś własny tag do tego. Autorskie jeszcze nie działają chyba dobrze, ale z czasem naprawią. Na portalach tworzonych przez użytkowników zawsze naprawiają.

@Darksed o, witam pana, ściągnij tu jeszcze naturala ogra to będzie komplet.