Organizm dzisiaj mi daje znaki, że potrzebuje odpoczynku a przede wszystkim snu- wyjątkowo go dzisiaj posłucham.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 200 kcal

• Spalone: 3 950 kcal

• Kroki: 12 000

• Rower: 18 km po zakładzie w pracy

• Książka: sporo i będę czytał do snu

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro będę za to chciał pobiegać i to długo.

#adelbertthemighty