Adaptacja hedonistyczna pokazuje, że ludzie przyzwyczajają się zarówno do pozytywnych jak i negatywnych zmian. Duńczycy zajmują czołowe miejsca w rankingach szczęścia dzięki niskim oczekiwaniom. Budda przedstawił Cztery Szlachetne Prawdy i Ośmioraką Ścieżkę jako rozwiązanie cierpienia. Detoks od social mediów przez tydzień znacząco poprawia samopoczucie według badań. Dr Robb Rutledge z University College London opracował równanie szczęścia w grze The Great Brain Experiment.
#niewiemalesiedowiem #youtube
