Dyskusja użytkownika npnptcn
npnptcn
Osobistość
No nieee, jednego punkcika mi brakło do snu 100. Nie wiem co tak zaległem na 9 godzin, ale faktycznie pogoniło mnie do łóżka wcześniej niż zwykle z ciężką banią. 2,5 godziny REM
#dziendobry
No nieee, jednego punkcika mi brakło do snu 100. Nie wiem co tak zaległem na 9 godzin, ale faktycznie pogoniło mnie do łóżka wcześniej niż zwykle z ciężką banią. 2,5 godziny REM
#dziendobry
9 godzin snu? Na raz? Rodzina uznałaby mnie za zmarłego.
@Ravm dlatego nie mam
Dobra to noc była. Położyłem się i zasnąłem. Widać, że lato w odwrocie.
@npnptcn u mnie też wyjątkowo dobry sen dzisiaj
@AdelbertVonBimberstein ale masz naćkane tymi remami, ja to mam dłuższe epizody i rzadziej. Ciekawe czy to coś znaczy, czy nie xd
@AdelbertVonBimberstein ten garminowy wynik snu to u mnie działa jak poczta polska - jak się młody budzi ze 3 razy w nocy, pójdę późno, śpię źle - a tu wynik 96% i body battery prawie 100 XD
usypianie dziecka czy czytanie książki też mi potrafi zaliczyć do snu.
@npnptcn myślę, że ciężki trening siłowy przed snem albo ponad 20 km biegu nie pomagają za bardzo.
Kiedyś się wyśpię.
@peposlav kurczę, a mi w miarę dobrze oddaje. W zasadzie zazwyczaj wynik odzwierciedla samopoczucie i wyspanie.
Czasami się tylko zdarzy, że przebudzę się wcześniej i leżę z godzinę czy dwie już nie mogąc usnąć i mi to zalicza jako sen płytki. Dlatego jak już wiem, że raczej nie dośpię, to kończę sen na zegarku żeby nie wbijał.
Dla mnie Garmin też nie jest łaskawy 😃 dalej czekam pokornie na jednorożca. Kiedyś wszyscy go zdobędziemy.
@Trypsyna z bagażnikiem dla psa
@Trypsyna ( ͡⌐■ ͜ʖ ͡-■)
Wpadło w pierwszym tygodniu posiadania Garmina xD
@xepo osz Ty bandyto ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
@npnptcn Raczej ta minuta przebudzenia nie byla przyczyną, możesz zobaczyc jak wejdziesz w wynik, gdzie nie bylo "swietnie" ja jak zdobyłem 100 mialem cale 2min przebudzenia, a i tak dostalem jednorożeca.
@StaryPijany faktycznie, sen głęboki niżej ocenę, czyli pewnie parę minut za mało w stosunku do płytkiego.
Zaloguj się aby komentować