Nie radze sobie że stresem, a mam go nadmiar
Komentarze (8)
@Sezonowiec Proste, trochę destrukcyjne, ale pomaga. Nie można trzymać tego gówna w sobie i odreagować od czasu do czasu.
@Fritzowski Marihuana może pomóc, ale łatwo taką terapią sobie dodać problemów, więc z czystym sumieniem nie polecę każdemu.
@Fritzowski intensywny wysiłek fizyczny, bieganie, siłownia - to najzdrowszy sposób. Spróbuj też technik mindfulness
Zaloguj się aby komentować