Najlepszy, najszybszy, niskokaloryczny zapychacz xD Polecam tego allegrowicza #gownowpis #dieta #chudnijzhejto

@Pajra Jop

@KierownikW10 co kto lubi. Kalorycznie to jajka i wrap robią robote. Jak dodasz jakieś sałaty, szczypiorku, cebulki czy innych warzyw to nikt się nie pogniewa. Można modować wedle gustów Ja najbardziej lubię wersję z sałatą, rukolą lub surowym pomidorkiem

@KierownikW10 przerabiałem sałatę we wrapach i nikt u mnie nie chce tego jeść , włącznie ze mną gdzie sałatę uwielbiam. Ona po końcowym opieczeniu wrapa robi się straszna, taka śliska. Ale jak już OP wspomniał - z sałat rukola idzie znakomicie.

@wonsz a bo widzisz, ja nigdy nie opiekałem wrapa po zawinięciu, a tylko podgrzewam go w piekarniku jeszcze przed zawinięciem. Sałata + temperatura to złe połączenie.

@KierownikW10 ale jeśli najpierw wrzucisz jajówe na surową tortillke, zawiniesz to z sałatą i rzucisz na chwilę do opiekacza lub na patelnie, to sałatka będzie jeszcze zjadliwa. Jeśli w piekarniku to bleh

@KierownikW10 no taki brązik jak na zdjęciu powyżej musi być, to i zwykle na patelnię po zawinięciu trafia, do tego jeszcze jakiś serek w środku się musi stopić...

@wonsz troszkę serka nie zaszkodzi, ale OSTROŻNIE jeśli redukujesz

@Tylko-Seweryn Dzięki!

@KierownikW10 Smacznego

@Tylko-Seweryn jedyne co redukuję to ilość sera w lodówce

@wonsz smiechlem xd

@ql00 muszę z awokado spróbować

@camonday Dino