#milaprzestajebyccieplaklucha
Progres jest. Dzisiaj przeszedłem ponad 12 km, zrobiłem ponad 12 k kroków.
Odstawiłem też benzo-diazepiny, bez nich życie jest lepsze.
Planuję odstawić też inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne.
W dalszym ciągu suplementuję racetamy.
Powodzenia Tomku
Sporo rzeczy jak na chłopa. Mam nadzieję że będzie dobrze
Sily kolego, ale ostroznie i kosultuj z kims, benzo to niebiezpieczne gowno jesli chodzi o odstawianie.
Życie na lekach to przekichana sprawa, tak więc powodzenia w powrocie do życia w zdrowiu. Ale tę ciszę po benzo to lubię. Chciałbym takiej bez benzo.
@RogerThat ciszę? Pytanie serio.
@BajerOp nie podejrzewam się o ADHD, ale w zależności od sytuacji miewam natłok myśli. Benzo je ładnie wycisza.
Z supli stałych na większość depresji to... witamina D3. Cała reszta to niestety zmiana trybu życia, wliczając np ten słynny ruch. Coś jak ktoś ze skłonnością do tycia po 30 musi uważać, co je.
Zaloguj się aby komentować