Mialem zrobic tylko #dryjanuary ale jakosc snu tak wyskoczyla ze na dluzej bede alcfree.
Szczerze polecam.
Komentarze (6)
Można pić w ciągu dnia, żeby wytrzeźwieć przed snem, wyjdzie na to samo!
Co to za apka?
@Widmowy_Dziobak Dziobaku zowie sie reframe: https://apps.apple.com/ch/app/reframe-drink-less-thrive/id1485756576?l=en-GB
@paddyzab jak wy to robicie że macie takie efekty? Nie raz na wykopie i hejto czytałem że po tygodniu człowiek jest wolny lepiej śpi, odkrywa nowe emocje. Ja w zeszłym roku miałem jedną miesięczną przerwę od spożycia i drugą prawie 3 miesiące to żadnej różnicy nie było. Od połowy stycznia nie mogę spożywać bo będę miał spadki i też żadnej różnicy nie ma w moim życiu a jestem zaawansowanym alkoholikiem.
@Dudleus jak nie widzisz roznicy w jakosci snu z alkoholem i bez to moze masz jeszcze inne silne stressory w zyciu codziennym?
#umniedziala ;-).
@paddyzab życiowo jestem w beznadzinej sytuacji a swoje lata już mam i kariery nie zrobię
Zaloguj się aby komentować