@cebulaZrosolu a wolny? Odchudzasz się? Lub robisz jakiś ciężki wysiłek cały czas i jesteś przemęczony? No i najważniejsze czy czujesz się normalnie, Drąg dyga i masz popęd seksualny? ;)
@e5aar drąg coś tam dyga, ale to już nie to samo co kiedyś :/ popęd seksualny też mocno spadł i jest blisko dna :(
Odchudzać się nie odchudzam, raczej trzymam stała wagę 85kg przy 180cm wzrostu, no w zimę idzie do 88kg bo się mniej człowiek rusza. Ciężkich wysiłków nie robię, a co do przemęczenia to czuję się przemęczony cały czas, chociaż np nic nie robię :/
Wolny teść nie wiem bo nie sprawdziłem tego
@cebulaZrosolu To ile lat masz? Jezeli ze zdrowiem jest wszystko ok, nie jestes jakis mega stary,, to po prostu nigdy wysokiego nie miales, to az tak nie spada, jezeli nie obnizysz w wyniku jakis dzialan wplywajacych na zdrowie. Mi przy mega diecie po pol roku mialem 230 (nigdy wczesniej nie badany), po 2 miesiacach utrzymywania wagi i jedzenia wiecej bylo juz 640 (37 lvl). Ale, o zdrowie mniej wiecej dbam obecnie.
@e5aar niecałe 33 lata
@e5aar więcej jedzenia zwiększyło teścia?
@konrad1 Tak, ALE ja przez pol roku jechalem na deficycie kalorycznym i schudlem 24 kg. Wiec spadek byl z... niedozywienia w dlugim okresie czasu. Jest to calkowicie normalne. Potem po prostu zaczalem jesc więcej, w porownaniu do tego co wczesniej, ale nadal malo, utrzymywalem mniej wiecej wage.
To chyba na to ma dość wiele czynników wplyw, niedobory cynku wit d kwasu foliowego i sporo innych, dieta, ruch bardzo dużo a i nawet pora badania, oraz sen. Nie badałem nigdy po prostu z tego co się orientuję to te rzeczy mogą wpływać:)
@konrad1 no właśnie chodzi o to, że kwas foliowy, cynk, selen, Wit.D i tran suplementuje.
Jedyne co przychodzi mi do głowy to albo musiałem być jakiś nie wyspany albo tryb życia mocno na to wpływa.
Chociaż michę raczej trzymam, sportów nie uprawiam od jakiegoś roku, ale też nie siedzę na dupie całymi dniami.
Sprawdzę może za jakiś miesiąc, zobaczymy czy się coś zmieni
@cebulaZrosolu na obnizenie tescia ma powod:
niedozywienie
nadwaga
brak snu
uzywki
brak ruchu
Jednak te rzeczy musisz miec dosc mocne. Badanie tescia zawsze warto robic z wraz z wolny, ORAZ przez kilka dni prowadzic naprawde zdrowy tryb zycia, pare dni i wtedy zobaczysz. Po drugie, jezeli zawsze miałeś taki poziom mniej wiecej ALE Twoje cialo jest bardzo czule na teścia, to mogles tego nie zauwazyc nawet.
@e5aar @cebulaZrosolu testosteronu wolnego nie musisz badać. Lekarz i tak Ci zaleci zbadanie shbg. Wynik wolnego testa nie jest przydatny w diagnostyce. I gdzie reszta parametrów? LH FSH estro i prolka? Tarczycę sobie sprawdź przy okazji i zrób morfologie. USG jąderek możesz. Będziesz miał co pokazać lekarzowi, który i tak zaleci Ci zmianę stylu życia, siłownię, długi sen, może tłuszczy w diecie masz ekstremalnie mało, każe ograniczyć stres i inne takie tam.
Przemęczonym cały czas czuje się chyba większość ludzi. Wyniki nic nie znaczą. Powodzenia będzie dobrze 💪
Zaloguj się aby komentować
