Kumple, polećcie mi jakieś białko w proszku, co mam kupić, nie znam się na tym. Ja nie dam rady wpierdalać tyle białka w normalnym żarciu, które jestem w stanie ogarnąć. Rzygam już tym po tygodniu. A trener, którego mam, każe mi nauczyć się jeść normalnie. Nie oceniajcie tylko dajcie znać co mam kupić. xD Tego jest dużo, a Google mi na pewno te wypozycjonowane pokazuje, a niekoniecznie dobre podejrzewam.
#hejtokoksy #silownia


