Kontrola nawodnienia
Na początek dnia — #codziennepiciu
Dzień dobry! Jak pewnie wiecie, dziś pierwszy dzień fali upałów. Nie muszę mówić, jak ważne jest teraz to, do czego trenowaliśmy — regularne nawadnianie się w ciągu dnia. Uwaga: woda może nie starczyć — pamiętajcie o dodatkowym uzupełnianiu minerałów i poziomu cukru, jeśli nie jesteście w stanie uniknąć gorąca.
PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @entropy_ — bardzo dziękujemy!
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie


