Kolejny obiadek na 4 dni.

Przejadło mi się ostatnio mięso, więc tym razem bez mięsa.

1kg twaróg półtłusty, 400g kaszy jęczmiennej, 750g trio warzywne, 450g fasola szparagowa, 660g śmietana 18%, szczypiorek

Do tego przyprawy: Sól, curry, peri peri, papryka wędzona, koperek.

Jedna porcja to 1060kcal i 69g białka.

#jedzenie #jedzzhejto #gotujzhejto #gotowanie