@Akinori456 Weź se tydzień urlopu i jedź w bieszczady, odpoczniesz to inaczej spojrzysz na świat. To pomaga.

@MarianoaItaliano Może coś w tym jest?... Ja w tym roku w ogóle nie wziąłem urlopu... 😔😓

Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem. Uważaj na swój charakter, staje się twoim przeznaczeniem.

Mnie to zawsze pomagało, zmiany w życiu zaczyna się od siebie, inny mindset to inny ja, inny ja, to inne doświadczenia.

Reset też jest ważny, ja wypoczywam w górach. Chyba ważny jest cel, takie coś co sprawia radość i jednocześnie buduje charakter. Kiedyś bałem się konfrontacji i tej fizycznej i tej słownej, więc poszedłem w lektury na ten temat i poboksować z sebiksami w okolicznym klubie. Tam poznałem jak to wygląda w praktyce a dziś czuje się pewniej bo strach ma wielkie oczy.

Zależy co kto lubi, ale szukaj tego co sprawia ci radochę albo pozwoli ci się sprawdzić i nabrać odwagi. Wychodzenie ze swojej strefy komfortu działa najlepiej, przynajmniej u mnie. Powodzenia!

@Piotr_Chlopas Dziękuję Piotrze!

Ooo właśnie! Jana przykład kiedyś za*%$&!&!?łem na rowerze co wieczór, noc, kilkadziesiąt / set kilometrów i sprawiało mi to frajdę, radość i tak dalej. A teraz już przeszło dwa lata

jak na swój rower nie wsiadłem dla pojezdzenia. Już pewnie nawet kondycji bym nie miał takiej. Nie wiem czemu mam obiekcje, a teraz to dla mnie problem… w sumie to już całe miasto objeździlem i okolice. Tak mi się to skojarzyło jak z tym Twoim ukulele, taka sytuacja.

@bartlomiej_rakowski Może to też takie wypalenie?... Albo jakby było z kim jeździć to byłoby inaczej?...