Ketoza, dzień 40

Dzisiaj dużo roboty w pracy, zjadłem dodatkowe 1000 kcal na kolację, bo mnie ssało. Ogólnie czuję się dobrze

3385 kcal, 242 g tłuszcz, 81 g węgle, 160 g białka. Węgle 9,5%

﻿[#ketotransformacja](/tag/ketotransformacja)

Ketoza, dzień 40
Dzisiaj dużo roboty w pracy, zjadłem dodatkowe 1000 kcal na kolację, bo mnie ssało. Ogólnie czuję się dobrze
3385 kcal, 242 g tłuszcz, 81 g węgle, 160 g białka. Węgle 9,5%
﻿#ketotransformacja

Ketoza, dzień 40
Dzisiaj dużo roboty w pracy, zjadłem dodatkowe 1000 kcal na kolację, bo mnie ssało. Ogólnie

[@DerMirker](/uzytkownik/DerMirker)﻿ ta ilość białka tylko z jedzenia czy używasz jakichś suplementów?

@DerMirker﻿ ta ilość białka tylko z jedzenia czy używasz jakichś suplementów?