Jak jest lasagne to prawie tracę kontrolę.

Prawie, bo nie tracę jej nigdy! xD

Wchodzą #dobrenawyki i jem z umiarem, nigdy już do tego niszczącego poczucia napchania.

Delektując się każdym kęsem i kontemplując smak.

Tak, dzieci mimo tego mówią na mnie Garfield.

#galaretkanomore

W niedzielę będzie ważenie, nawet jak spadki nie będą duże to będę zadowolony, bo widzę delikatnie przyrosty mięśni zwłaszcza na klacie.

• Zjedzone: 2 750 kcal
  

• Spalone: 3 000 kcal
  

• Kroki: 17 500
  

• Pompki: 30+30+30+30+30=150
  

• Pompki z nogami u góry: 20+20+20+20+20=100
  

• Rozpiętki z gumami: 10+10+10 (na stronę)
  

• Norweski: był
  

• Czytanie: było troszeczkę
  

• Sauna: miałem nie iść, ale ostatni raz przed powrotem do Polski pójdę.
  

#chlopskadyscyplina