Idę worek bokserski kupić xd Z braku alkoholu mi odwala i wkręcam się znowu w fit uniwersum #gownowpis

@ErwinoRommelo o to to, dobry hak też muszę dorwać . Jade

@Tylko-Seweryn Xd taki customowy z fotka mentzena to by bylo to

@ErwinoRommelo polecam worek taki min 20kg mocowany do sufitu. Ławeczkę z hantlami też kup, sam worek to za mało moim zdaniem

@Intruz mam ławeczkę z hantlami, nawet sztangę i gryf łamany xd Do cardio mam rowerek i bieżnie, ale chce wzmocnić wytrzymałość trochę i coś innego spróbować

@Tylko-Seweryn zawsze można inaczej trening rozłożyć mniejszy ciężar i coraz więcej powtórzeń, mi w ten sposób wytrzymałość skoczyła. Chociaż z doświadczenia i obserwacji to nie każdy jest taki sam, trzeba poznać swoje ciało. Życzę powodzenia tam!

@wonsz narazie o tym nie myślę