@Ravm o, przypominajka

@lagun zmierzyłem, po staremu.

Nawet zadzwoniłem dziś do poradni ale byłem 12 w kolejce. Po Nowym Roku rusza elektroniczny system rejestracji, akurat zaczynają od kardiologów. To musi być znak.

https://serwisy.gazetaprawna.pl/zdrowie/artykuly/10610455,centralna-e-rejestracja-jak-zapisac-sie-na-wizyte.html

@Ravm radzę zacząć działać juz, bez czekania na kardiologa, porób sobie podstawowe badania (jak chcesz to podpowiem jakie), rzuć palenie i picie (jezeli palisz i pijesz), przejdź na zdrowszą dietę, zrzuć nadwagę (jeśli masz) - to pominiesz ten etap, kiedy po pół roku czekania na wizytę powie ci to samo kardiolog i zleci ci te same badania i znowu pół roku będziesz czekał na kolejną wizytę

Nadciśnienie uszkadza ci systematycznie i nieodwracalnie rury i pompę. Nie ma co zwlekać.

W sensie do kardiologa oczywiście i tak idziesz, ale pominiesz wizytę z pierdoleniem na temat oczywistych rzeczy.

@GazelkaFarelka a jak nie piję ( że 4 piwa na miesiąc), nie palę, kawę piję bezkofeinową, łażę po górach, mam oponkę ale BMI w normie to co mi zabronisz ha?

Badania robiłem jakieś podstawowe 50+ czy coś i też jest ok.

Z pół roku temu często mnie głowa bolała, zmierzyłem ciśnienie u mamy bo marudziła i się zdziwiłem.

@Ravm lipidogram wyszedł dobry?

tarczycę zbadaj (hormony + usg)

@GazelkaFarelka dzięki za troskę (poważnie) podejdę do rodzinnego.

@lagun dzięki za info, wezmę co dadzą bez wybrzydzania.

@Tomoe a to razem z @Ravm się już zapisujcie do lekarza

@Ravm w kupie raźniej. Będzie można opowiadać żarty na oddziale ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@lagun byłem. Lekarz powiedział, że w normie i pan się nie martwi. No już raz się martwiłem, ale to jak mnie na tłusty czwartek osuneło po 5 pączkach. Też nic nie wyszło, cukier w normie. Po nowym roku pójdę jeszcze raz. Trzeba będzie zrobić tydzień pomiaru (nie pije alkoholu już prawie rok a papierosów nie pale dobre kilkanaście lat