Wznosy bokiem ehh ale nie lubie tego robic, kaptury lepsze
@ErwinoRommelo możesz spróbować wzniosy ramienia bokiem ze sztangą. Albo jakby to powiedział Wojtas Landmine lateral raise
@cebulaZrosolu panie gdzie szkoda gryfa blokowac na takie duperele
Zaloguj się aby komentować
