@NiebieskiSzpadelNihilizmu

> ŻM. Żryj Mniej.

to zajebiście trudne

@mshl pomaga waga w sypialni i wchodzenie na nią codziennie rano. Dobra motywacja by zeżreć mniej w ciągu dnia.

@Ziutson gorzej jak waga oscyluje w granicach do 2kg. Czas na zmianę wagi

@Ziutson nic nie pomaga, schudłem od początku roku 25 kilogramów ale nic nie pomaga, życie na redukcji to jest cierpienie i horror i chce tylko żeby już sie skończyło a jeszcze 10 kilo musze zejść