Gorset można traktować jak pas? U mnie na siłowni jedna kobitka w średnim wieku ćwiczy w gorsecie i zastanawiam się to ma działać jak pas, chociaż kiedyś słyszałem że gorsety są niezdrowe #hejtokoksy
gorset nosi się czasami przy chorobach kręgosłupa
@Dudleus google mówią, że są gorsety fitness
@Dudleus wynalazki. Pas to pas. Im szybciej zaczniesz ćwiczyć w pasie tym lepiej się nauczysz trzymać powietrze w bebzonie.
@Sezonowiec właśnie nigdy nie widziałem kobitki ćwiczącej w pasie tylko chłopaków o różnej masie. Pas to słyszałem , że na stabilizację pomaga, ale w gorsecie babkę widziałem któryś raz i się zastanawiam po co to.
@Dudleus laski też dźwigają w pasie, poczytaj albo pooglądaj o bracingu bo chyba o to tutaj chodzi 😊
@Sezonowiec wiem o co chodzi tylko u siebie nie widziałem babki co by robiła w pasie. Sam nie robię w pasie bo mam wrażenie, że jako początkujący to nie ma co a z bracinigiem mam problemy
To czym prędzej pakuj się w pas 😊 @Dudleus serio nauczysz się trzymać powietrze
Zaloguj się aby komentować