Gdybym liczył na motywację dzisiaj- to bym nie ćwiczył. Tylko #chlopskadyscyplina

• Zjedzone: 2 438 kcal (edit. 2 715 kcal)*
  

• Spalone: 2 950 kcal (edit. 3 000 kcal)
  

• Podciągnięcia: 5+5+5+5+5+5=30
  

• Pompki: 20+20+20+20+20+20=120
  

• Kroki: 15 000
  

Idę do sklepu po pinnekjøt.

#galaretkanomore

#chudnijzhejto #odchudzanie

*W sklepie kupiłem sobie Bounty (to norweskie jest sporo lepsze niż polskie) i zejadłem je sobie bo stwierdziłem, że za duży ten deficyt mam.

300 kcal ideolo.