Ech, czemu nie potrafię się położyć jak człowiek? Siedzę do późna, a rano mam problem ze wstawaniem.


Gdyby nie życie zawodowo-rodzinne to funkcjonowalbym w godzinach 12-2.


#oswiadczeniezdupy

Komentarze (9)

Wojskowy sposób na szybkie spanie:


Zrób wydech rozluźniając klatkę piersiową. Rozluźnij nogi, uda i łydki. Oczyść swój umysł na 10 sekund, wyobrażając sobie relaksującą scenerię. Jeśli to nie działa, spróbuj powtarzać zdanie "nie myśl" w kółko przez 10 sekund.

@Alezatoniedziela ale ja nie mam problemów z zasypianiem tylko z położeniem się spać. xD Zasnąłbym na parkiecie dyskoteki gdyby byla potrzeba.

Zaloguj się aby komentować