Dzisiaj na krav madze ćwiczyliśmy wyrywanie pistoletu z ręki.

Plusy: poćwiczyłem nadgarstki

Minusy: dostałem kopa w jaja. Źle założony ochraniacz to gorzej niż bez niego, ale chyba dzieci jeszcze będe miał

#gownowpis #sztukiwalki

Komentarze (9)

@redve jak mawiał mój mistrz

najważniejsze żeby jaja w które kopiesz należały do przeciwnika

albo jakoś tak xdd

Zaloguj się aby komentować