@rain widzisz róznice od poczatku roku?

@Zielczan jeśli chodzi o siłę, to tak, coraz bardziej rośnie, ale z tym nie miałam właściwie nigdy problemów. "Sylwetkowo" zaś nie. Choć już widzę, że zaraz znów (jak zawsze, gdy biorę się za ćwiczenia bardziej na poważnie) będę mieć bardzo wystające żyły na rękach.

@rain waskularyzacja na przedramionach jest super, ja czekam aż mi wywalą po powrocie, zaczynam już widzieć pod skórą xD

@Zielczan super, ale u mężczyzn Tak "a propos" - jako że ćwiczę już dość długo (nie od początku tego roku), to jakoś w listopadzie dostałam komplement na siłowni. Od kobiety. Dotyczący moich tricepsów XD

Co to za apka?

@rain Czy ta apka wylicza też mniej więcej ile kcal zużyłeś w czasie treningu?

@art-tru nie, na szczęście nie. Bo żadne takie "narzędzie" tego nie potrafi, a tylko można sobie wkręcić, że się spaliło jakieś dzikie ilości energii.

@Endeon apka to "strong", najlepsza imo