Dobrze domknąłem ten niełatwy (głównie pogodą w pracy) tydzień.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 5 350 kcal

• Spalone: 5 650 kcal

• Kroki: 35 000

• Rower: 12 km po zakładzie w pracy

• Bieg: 21.37 km

• Norweski: słuchanie i spróbuję jeszcze ćwiczenia chyba, że mi mózg wysiądzie

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Przypomniałem sobie dzisiaj jeden z powodów, dlaczego przedkładam bieganie nad rower- wiatr.

50 km/h prosto w ryj to nie przelewki. XD

#adelbertthemighty