Czy wiesz, że...
... niewysypianie się prowadzi do huśtawki emocjonalnej i problemów z kontrolowaniem własnych emocji? Potocznie mówimy, że człowiek niewyspany jest "drażliwy". Według niektórych źródeł brak snu zwiększa ryzyko popadania w konflikty w związkach.
Także nie denerwuj się tylko #wracajdolozka !
@sireplama dzisiaj tylko 6,5h, ale i tak lepiej niż dwa tygodnie temu, gdzie było 4h.
@myoniwy może jeszcze troszkę? Tak z godzinka #wracajdolozka ?
@sireplama przeleżałem prawie 1,5h, nie usnąłem. Może jakąś drzemkę później uskutecznię.
@myoniwy fiuuuu... Myślałem, że do pracy wstałeś i podsmiechujki sobie robię, a tu poważniejsza sprawa. W sumie jak się nie wyreguluje to idź do lekarza - to problem z działaniem organizmu jak każdy inny.
@sireplama Już byłem, dlatego jest lepiej niż 2 tygodnie temu.
Albo połóż się wcześniej spać!
@ZohanTSW wszystko na odwrót! To takie polskie...
Gorzej jak nie można zasnąć i nawet już prochy nie pomagają. Bardzo chciałbym się wyspać.
@insp pogoda? Położyłem się późno, ale i tak z godzinę się wierciłem w łóżku
@sireplama gonitwa myśli
Zaloguj się aby komentować