@ErwinoRommelo dużo skrobi w niej jest (nawet po płukaniu) niemniej - pewnie tak. Woda po kaszy można użyć do zup - nowa nuta smakowa jest wtedy plus sporo minerałów ekstra.
@sone no i to jest fachowiec! Dziękuję, będę gotować osobno. Niby są już ugotowane/miękkie, ale nie byłam pewna czy barszcz nie zacznie dziwnie smakować.