Boli mnie zaznaczony obszar po niewielkiej jeździe na rowerze, rozmiar ramy jest okej, poza tą jedną dolegliwością, wszystko jest w porządku. Ból dotyczy tylko jednej nogi, jest to górna część łydki, bliżej zewnętrznej strony. Kombinuję z regulacją siodełka dół-góra, bawię się z ustawieniem bloków w butach (SPD), ale nie mogę nic wyczarować. Jakieś sugestie w czym może leżeć problem?
#bikefitting #rower #szosa
#bikefitting #rower #szosa
Możliwe, że masz naderwane więzadło krzyżowe, lub jest rozciągnięte i niefunkcjonalne. Polecam odwiedzić ortopedę.
Siodełko ustawione w wysokiej pozycji będzie szkodzić.
Taktyk, bo mam ten sam problem. Tak, wiem że musze do fizjo lub ortopedy, ale to najwczesniej wrzesien
Noga do odcięcia.
Spróbuj siodełka trochę do przodu wysunąć
@lkrosta12 rozciąganie i rolowanie po każdym treningu i chociaż jedna wizyta u fizjoterapeuty żeby skonsultować to z fachowcem. Polecam fiotr prączewski
Zaloguj się aby komentować